Terapia Online
Com você a cada passo do caminho
Terapia Individual
A terapia é um processo de autocuidado e autoconhecimento. Nas minhas sessões de terapia, trabalharemos juntos para auxiliar na compreensão das raízes dos seus esquemas emocionais, o que possibilitará resolver problemas atuais.
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Nossa sessão é um lugar onde você pode se expressar sem julgamentos, de forma a proporcionar a compreensão das suas emoções, além de te ajudar a conhecer e modificar os modos de enfrentamentos de seus esquemas emocionais disfuncionais que estão ativos.
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A terapia online oferece cuidados para a sua saúde mental, além de te ajudar a diminuir os níveis de ansiedade e te auxiliar a ter comportamentos mais assertivos.
A proposta é que juntos possamos aprofundar nas questões principais para você, de modo que seja possível, a partir desse valioso passo em procurar ajuda, construir uma vida mais leve, assertiva e saudável, diminuindo o estresse em ambientes social, familiar e de trabalho.
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